【新築・リフォーム】失敗しない照明計画！ダウンライト・間接照明・色温度の選び方
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新築やリフォームで意外と悩むのが
「照明計画」。
間取りやクロス、キッチンなどを先に決めることが多く、
照明について考えるのは後回しになりがちです。
しかし、照明はお部屋の雰囲気だけでなく、
暮らしやすさにも大きく関わります。
「思っていたより暗かった」
「ダウンライトが多すぎて眩しい」
「せっかくのペンダントライトが目立たない」
完成してからこのような
後悔をしないためにもそれぞれの
照明の特徴を知っておきましょう。
今回は住宅でよく使われるダウンライト、
ペンダントライト、間接照明の解説と
それぞれの使い分けや色温度の選び方をご紹介します。
■ダウンライト
ダウンライトは天井に
埋め込んで設置する照明のこと。
天井面がフラットに仕上がるため、
空間をすっきり見せられるのが特徴です。
リビングや廊下、キッチン、洗面室など、
住宅のさまざまな場所で使用されています。
注意点
ダウンライトは設置する数や配置も重要です。
多く設置しすぎると天井がごちゃついて見えたり、
ソファやベッドの位置によっては、
照明の光が眩しく感じることもあります。
部屋全体を均等に照らそうとするのではなく、
家具の配置や過ごし方に合わせて
必要な場所に配置するのがポイントです。
■ペンダントライト
ペンダントライトは天井からコードや
チェーンなどで吊り下げるタイプの照明です。
照明としての役割だけでなく、
インテリアの一部として楽しめるのが大きな特徴。
◎ペンダントライトがおすすめの場所
・ダイニングテーブルの上
・キッチンカウンター
・吹き抜け
・玄関
・階段
特に人気なのがダイニングテーブルの上。
ダウンライトだけで仕上げるよりも
ペンダントライトを取り入れることで、
ダイニングに視線が集まり空間に
メリハリをつけることができます。
注意点
ペンダントライトは設置する場所と
吊るす高さに注意が必要です。
特にダイニングでは、テーブルの中心から
照明がずれていると見た目の
バランスが悪くなることがあります。
また、低く吊るしすぎると邪魔になったり
圧迫感を感じることもあります。
テーブルの大きさや配置に合わせて
照明の位置と高さを決めるのがポイントです。
■間接照明
間接照明とは光を壁や天井などに当て
その反射した光で空間を照らす方法です。
光源が直接目に入りにくいため、
柔らかい光をつくることができます。
◎間接照明がおすすめの場所
・リビングのテレビ背面
・折り上げ天井
・寝室
・玄関
・造作家具
・キッチン周辺
間接照明を取り入れると
壁や天井に光の広がりが生まれ、
夜のお部屋の印象も大きく変わります。
注意点
間接照明だけでは必要な明るさを
確保できないこともあります。
そのためダウンライト＋間接照明など
他の照明と組み合わせる方法がおすすめです。
また、光を当てる壁のクロスや
素材によっても見え方が変わるため、
内装と一緒に計画するとまとまりやすくなります。
■照明は「色」も重要！色温度とは？
照明を選ぶときは、明るさだけでなく
光の色にも注目しましょう。
光の色を表す基準のひとつが
「色温度（K：ケルビン）」です。
住宅では次のような光がよく使われます。
■リビング・ダイニングは「電球色」
ゆっくり過ごすリビングやダイニングでは、
暖かみのある電球色がよく使われます。
食事や家具なども柔らかく見えやすく、
くつろぎのある空間をつくりやすいのが特徴。
ペンダントライトや間接照明とも相性が良いため、
LDK全体の雰囲気を統一したい場合にも
使いやすい色です。
■キッチンや洗面室は「温白色・昼白色」
料理をするキッチンや身支度をする洗面室では
物の色や手元を確認しやすい光が向いています。
そのため、電球色より白っぽい温白色や
昼白色を選ぶと良いでしょう。
ただし、LDKが一体になっている間取りで、
「リビングは電球色、キッチンだけ真っ白」
と極端に色を変えると、
同じ空間の中で違和感が出ることも。
LDK全体のバランスを見ながら選びましょう。
■寝室は「電球色」がおすすめ
寝室は必要な明るさを確保しながら、
リラックスしやすい環境を
つくることがポイントです。
暖かみのある電球色は、
やわらかく落ち着いた光で寝室にも
取り入れやすい色です。
また、夜に明るすぎると感じる場合は、
調光機能を取り入れることで、
就寝前など時間帯に合わせて
明るさを調整することもできます。
■よくある照明計画の失敗
照明計画では次のような失敗が起こりやすいです。
・ダウンライトを付けすぎた
・思ったより部屋が暗い
・テレビに照明が映り込む
・ベッドに寝ると照明が眩しい
・ダイニングテーブルと
ペンダントライトの位置がずれた
・LDKの照明の色がバラバラになった
・間接照明を付けたけれどほとんど使わない
これらを防ぐために大切なのが、
間取りだけを見て照明を決めないこと。
ソファ・テレビ・ダイニングテーブル
ベッドなど、家具をどこに置くのかまで
イメージして計画することが重要です。
■調光・調色機能もおすすめ
リビングなど長い時間を過ごす場所では、
調光・調色機能を取り入れる方法もあります。
調光は光の明るさを変える機能、
調色は光の色を変える機能のことです。
例えば、
勉強や作業するとき → 明るく白っぽい光
夕食後にくつろぐとき → 暗めの暖かい光
というように、同じ部屋でも過ごし方に
合わせて照明を変えることができます。
▶照明は家具配置まで考えて決めよう
照明は、お部屋を明るくするだけでなく、
空間の雰囲気や暮らしやすさにも関わります。
ダウンライト、ペンダントライト、間接照明には
それぞれ異なる特徴があり、
設置する場所や目的に合わせて
使い分けることがポイントです。
新築やリフォームの際は、
完成後の暮らしをイメージしながら
照明を選んでみてはいかがでしょうか。
Q1. 吹き抜けの照明って交換するとき大変？
A. 設置する高さや照明器具によっては
交換や掃除が大変な場合もあります。
脚立では届かず専門業者への
依頼が必要になる場合もあるため、
吹き抜けでは将来のメンテナンスまで
考えて照明を選ぶことが大切です。
Q2. センサー付き照明ってどこに付けると便利？
A. 玄関や廊下、トイレなど、
短時間利用する場所に向いています。
人の動きを感知して自動で点灯、
消灯するため、夜間の移動や両手が
ふさがっているときにも便利です。
Q3. 階段の照明って足元にも付けた方がいい？
A. 必ず必要ではありませんが、
夜間に階段を使うときに便利です。
壁面や足元に照明を設置することで、
段差の位置を確認しやすくなります。
夜中に明るい照明を付けたくない
場合にも使いやすい方法です。
Q4. テレビの後ろに照明を付けると
見やすくなる？
A. テレビ背面の壁を柔らかく照らすことで、
暗い部屋でテレビを見る際の画面と
周囲の明るさの差を抑えられる場合があります。
ただし光が画面に映り込まないよう、
照明の位置や向きには注意が必要です。
Q5. クローゼットの中にも照明を付けた方がいい？
A. ウォークインクローゼットなど
奥行きがある収納では、照明があると
衣類や荷物を探しやすくなります。
扉を開けたときに自動で点灯する
センサー付き照明を採用する方法もあります。
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